Le ski de fond est une discipline sportive d’hiver, à la fois ancienne et passionnante. Il requiert de l’endurance physique, de la technique, des capacités athlétiques, de la concentration, une maîtrise du mouvement et une forte connexion avec la nature. Extrêmement populaire dans les pays du nord de l’Europe, ce sport a des racines lointaines.
Alors que, dans les siècles passés, il était utilisé comme moyen de transport pour se déplacer sur des terrains enneigés, le ski de fond s’est progressivement transformé en une véritable discipline sportive aux techniques et aux styles variés, enthousiasmant tous les amateurs de ce sport depuis les premiers Jeux Olympiques d’hiver de Chamonix en 1924.
À Milano Cortina 2026, les skieurs de fond seront certainement parmi les athlètes les plus attendus. Mais savez-vous ce que sont les skis étroits ? Quelle est la différence entre la technique classique et la technique libre ? N’ayez crainte, Fan26 vient à votre rescousse pour vous préparer aux prochains Jeux Olympiques.
Qu’est-ce que le ski de fond?
Différent du ski alpin en termes de technique et d’équipement, le ski de fond consiste à parcourir de longues pistes de neige sur le plat, mais aussi en montée et en descente douce.
La technique de progression est basée sur l’utilisation coordonnée de skis légers (avec des fixations sur des chaussures souples) et de bâtons qui permettent, grâce à la poussée des bras, de glisser sur le terrain enneigé des forêts de montagne.
C’est précisément la manière dont il est pratiqué sur le plat avec une action de progression laissant le talon libre qui le différencie du ski alpin, qui consiste plutôt en des descentes et des slaloms sur une pente de montagne avec des skis rigides et des chaussures équipées de fixations attachées aussi bien au niveau de la pointe du pied que du talon.
Technique classique ou technique libre?
L’expression « faire du ski de fond » désigne aujourd’hui la pratique de deux techniques : la technique classique, la plus ancienne, et la technique libre, également appelée « skating ».
La première, également connue sous le nom de pas alternatif, est celle avec laquelle ce sport a commencé à se répandre : elle se pratique simplement en utilisant les « rails » tracés dans la neige pour avancer et glisser. L’utilisation des bâtons est fondamentale, car ceux-ci permettent de transmettre la poussée des membres supérieurs : grâce à la pointe du bâton plantée dans la neige, les athlètes peuvent avancer.
Dans le second cas, il s’agit d’une technique plus moderne, également définie « pas de patineur » : elle consiste à avancer de façon oblique par rapport au sens de la marche et en l’absence de traces au sol. Il s’agit en réalité d’une séquence qui ressemble beaucoup plus à du patinage sur glace.
Chaque épreuve des Jeux Olympiques se déroule avec une alternance entre les techniques classique et libre à chaque édition.
Les épreuves
Pour les Jeux Olympiques d’hiver de Milano Cortina 2026, 12 épreuves de ski de fond sont organisées. Pour la première fois dans l’histoire, les hommes et les femmes concourent sur les mêmes distances :
- Skiathlon 10 + 10 km (hommes et femmes)
- Sprint (hommes et femmes)
- Sprint par équipes en technique libre (hommes et femmes)
- Relais 4 x 7,5 km (hommes et femmes)
- 10 km technique libre (hommes et femmes)
- 50 km technique classique (hommes et femmes)
Pour en savoir plus, cliquez et découvrez les épreuves en détail. Les épreuves se dérouleront à Tesero, dans le val di Fiemme, au Stade de fond de Lago di Tesero.
Tesero, une perle du val di Fiemme pour Milano Cortina 2026
L’épreuve de ski de fond est programmée au Stade de fond de Lago di Tesero, également connu sous le nom de Centre de ski de fond et de biathlon Fabio Canal.
Il s’agit d’une infrastructure construite dans les années 1990 dans la localité de Lago, sur la commune de Tesero, qui compte 50 000 places et qui est constituée d’un stade de ski de fond avec une boucle de trois kilomètres éclairée, accompagnée de près de vingt kilomètres de pistes, le tout avec un enneigement artificiel de décembre à février. Bref, une sorte de cathédrale du ski de fond en Italie, qui compte parmi les lieux où se déroule, le dernier dimanche de janvier, la Marcialonga, la course longue distance de ski de fond la plus importante et la plus suivie du pays.
La présence des supporters à domicile sera une valeur ajoutée pour assurer aux Italiens une longueur d’avance, mais les acclamations du public de la vallée, au nom du sport et dans le plein respect de l’esprit Olympique, sauront émouvoir et soutenir les athlètes du monde entier.
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